06 февраля 2023, 09:47
В пятницу, 3 февраля, в Рузаевской детско-юношеской спортивной школе был проведен мастер-класс гимнастики для пожилых людей. Гостями рузаевцев стали представители Ассоциации граждан пожилого возраста РМ «Клуб активного долголетия» («КЛАД»). Главной целью ассоциации является вовлечение в систематические занятия физической культурой и спортом как можно больше пожилых людей.
В мероприятии приняли участие представители рузаевской группы здоровья, тренером которой является Мария Лыткина. Мастер-класс провела заместитель руководителя ассоциации, старший инструктор, Вера Саушкина. Перед началом выполнения упражнений она вручила нашим активным жителям, которые систематически занимаются спортом, подарок – тренажер-эспандер.
По завершению разминки была проведена эстафета с волейбольными мячами. Люди старшего возраста с азартом и энтузиазмом участвовали в состязаниях, радуясь успехам и переживая за неудачи. В итоге победила дружба.
Все участники мероприятия получили большой заряд бодрости и впечатлений. Пенсионеры отметили необходимость проведения подобных мастер-классов.
В мероприятии приняли участие представители рузаевской группы здоровья, тренером которой является Мария Лыткина. Мастер-класс провела заместитель руководителя ассоциации, старший инструктор, Вера Саушкина. Перед началом выполнения упражнений она вручила нашим активным жителям, которые систематически занимаются спортом, подарок – тренажер-эспандер.
По завершению разминки была проведена эстафета с волейбольными мячами. Люди старшего возраста с азартом и энтузиазмом участвовали в состязаниях, радуясь успехам и переживая за неудачи. В итоге победила дружба.
Все участники мероприятия получили большой заряд бодрости и впечатлений. Пенсионеры отметили необходимость проведения подобных мастер-классов.
Фотографии
